Какой взрослый либо ребенок откажется от меда?
Все-же это смачное лакомство, которое непревзойденно дополняет десерты, чаи либо даже некие каши. При всем этом стоит держать в голове, что в этом продукте также есть сахар, а означает, что добавлять мед в рацион следует с осторожностью.
Взрослым людям не стоит употреблять наиболее 6 чайных ложек меда в денек.
Создатель: Ольга Котова Ольга КотоваРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и соц тем, новостей спорта и культуры, происшествий, вида жизни, семьи и отношений, красы и здоровья, правильного питания, технологий, нужных советов, домашних питомцев, кулинарии и садоводства, астрологии. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 28.11.2023 13:26
Такое заявление сделала Наталья Круглова в беседе с представителями издания «Москва 24».
Фото: © Белновости
Она отметила, что в каждой чайной ложке около 5-6 граммов сахара. Потому такое лакомство можно есть, если остальных сладостей в рационе нет.
Круглова отметила, что в рацион можно включать мед, который не проходил тепловую обработку. В этом случае в продукте будет больше питательных частей.
Поведала спец, что не многим можно есть такое угощение.
Например, детям до года недозволено давать мед.
Здесь речь не только лишь про аллергенность продукта, но также нужно учесть, что в нем могут быть споры ботулизма. Они могут быть в маленьком количестве, но для организма малыша это все равно осязаемо.
Источник: www.belnovosti.by
